Maioria dos brasileiros desconhece sua taxa de colesterol
MATÉRIA RETIRADA DO SITE R7
ACESSOS: 85
Colesterol elevado é um dos principais fatores de risco para as doenças...
Ácido Linoléico VS Ácido Linoléico CONJUGADO (LA x CLA)
Estarei citando abaixo alguns trechos retirados de estudos & artigos e no decorrer explicando a diferença entre o que funciona e o que promete funcionar. A função deste documento é simplesmente nada mais do que passar...
fit4doismileonze.webnode.pt
CREATINA
A creatina é uma substância produzida pelo fígado, rins e pâncreas, a partir dos aminoácidos, glicina, arginina e metionina. Também é encontrado em alguns alimentos, como carnes e peixes, onde encontra-se...
BCAA (AMINOÁCIDOS DE CADEIA RAMIFICADA)
A suplementação com BCAA evita a perda de massa muscular e força, decorrente de treinamento pesado, onde o BCAA é recrutado como fonte de energia. Também é importantíssimo para a síntese protéica e construção dos músculos, uma baixa...
https://fit4doismileonze.webnode.pt/
ALBUMINA
A Albumina é a proteína da clara do ovo, e já vem sendo utilizada por muitos anos por atletas de elite, praticantes de musculação e fisiculturismo, por ser uma proteína de alta qualidade. Atletas utilizam grandes...
SUPLEMENTOS NACIONAIS E IMPORTADOS
DIRIGIDA
Quando o organismo é exigido demais, não consegue descansar o
Treino intenso pode causar fadiga e fraturas por estresse
BONDE
Para se prevenir destas complicações, os atletas de alto nível precisam de uma equipe multidisciplinar para monitorar...
Ainda há muita controvérsia em torno dessa questão. Alguns defendem poucas repetições (4 a 10) com maior carga (peso); outros pregam que o melhor é realizar muitas repetições (15 a 30) com menor carga. Qual será o método mais eficaz?
A coluna de hoje é sobre uma dúvida muito comum, e que...
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O que esperar do Reign Dark Cyde:
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A campanha estará centrada nos cinco milhões de alunos das escolas públicas a quem serão d...
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