29-04-2011 22:42
Estou em cutting e sinto bastante fome, mas não posso comer. Como posso resolver este problema?
No fisiculturismo, o offseason é uma das fases mais “animadoras” para os praticantes de tal. Simplesmente, não tanto pela aparência física, mas pelo ato comer e, não simplesmente comer fisicamente, mas psicologicamente também.
Hoje você irá aprender a cuidar da sua fome para que você não saia totalmente de sua dieta. Todos temos fome e existem horas em que não podemos comer o que queremos, e ai como fazemos?
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Hoje chega ao final desta maravilhosa série em que o Dicas de Musculação trouxe a vocês!
O diário de um bodybuilder, conta a verdade nua e crua sobre a vida de um fisiculturista. Se este é o seu objetivo, você não pode deixar de conferir artigo por artigo.
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Quais roupas devo usar para ir malhar/treinar? Saiba aqui se suas roupas irão influenciar seu treino de algum modo
Em plenos anos sessenta ou setenta, era comum entrar em academias e mais se sentir em um lugar amedrontador, cheio de ogros treinando até o último suspiro com gemidos baixos e, claro vestidos como mulambentos, maloqueiros ou mendigos.
Você costuma treinar com quais roupas? Será que isso pode interferir em seu treino? Descubra neste artigo.
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Aprenda alguns exercícios que irão te ajudar a diminuir a dilatação de seu estômago. Conheça o Stomach Vacuum
A dilatação estomacal é um problema estomacal que muitos costumam ter por diversos problemas como alimentar-se de maneira inadequada, consumir demaseadamente líquidos ou até mesmo por questões patológicas como vermes e outros.
Poussui dilatação estomacal? Conheça algumas dicas que ajudarão a solucionar esse problema.
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Conheça alguns dos motivos que podem levar uma pessoa a ficar obesa
Como uma grande epidemia ou doença mundial, a obesidade provoca diversos distúrbios na saúde do indivíduo, tanto fisicamente como psicologicamente também. Para se ter uma noção de quão grave é a situação, hoje se estima pouco mais de14 milhões de pessoas obesas só no Reino Unido.
Será que a obesidade está relacionada apenas com o consumo de alimentos ou outros fatores podem estar envolvidos nisso? Confira a resposta nesse artigo.
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